TALLER DE RELAJACIÓN VITAL® en Caballito

SÁBADO 16 DE JUNIO – 11h
TALLER DE RELAJACIÓN VITAL®
(duración 2 módulos, una vez por mes, de 3 horas)
Se entrega Certificado y material didáctico
LA RELAJACIÓN es un tónico de todo el ser, capaz de liberar vastos recursos de energía. Vivir con la mente y el cuerpo relajados es nuestro estado natural, un derecho que por nacimiento nos corresponde, y si algo ha hecho que lo olvidemos, no es más que el ritmo de nuestras vidas, donde la mente está constantemente bombardeada por estímulos.
Muchas personas se pasan gran parte de la vida incluso cuando duermen en un estado de continua tensión mental y física. Si la mente está tensa, el estómago también estará tenso. Y si el estómago está tenso, todo el sistema circulatorio también estará tenso. Es un círculo vicioso de eventos que nos conducen al cansancio y la mala salud.
Los textos tradicionales de yoga dicen que la paz solo puede encontrarse adentro, nunca afuera y por lo tanto, para crear un mundo pacífico, primero debemos aprender a relajar y armonizar nuestro propio cuerpo y nuestra propia mente. Quienes conservan este arte poseen la clave de la buena salud, la vitalidad y la paz.
El taller tiene el objetivo de enseñar diferentes tipos de relajaciones para que puedas aplicarlas las veces que necesites, cuando lo necesites. Y aprender así a reconocer y liberar las tensiones innecesarias antes de sufrir sus efectos en nuestras vidas.
ARANCEL: $70 DE INSCRIPCIÓN -$150 CADA MÓDULO
padma@yogabienestar.com.ar 3966-2930