CIRCUITO PILATES en Caballito

pilates en el centro.

tomate una hora para vos. diferente a todo lo que viste…

la clase dura 50 minutos y consiste en un circuito dinámico donde se combina la utilización de una camilla, bandas, una pelota grande (big ball), rolos, un ambiente ideal con dos alumnos por instructor y rutinas personalizadas para lograr tu objetivo.

¿que podes lograr con pilates?

* mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria à tonifica y modela la musculatura
* flexibilidad y equilibrio.
* disminuye el stress
* bienestar fisico
* mejorar tu postura y eliminar contracturas.
* movilidad articular, aumenta la densidad ósea previniendo y mejorando la osteoporosis.
* previene lesiones

¿quiénes pueden hacer pilates en el centro?

absolutamente todas las personas que tengan ganas de conectarse con su cuerpo. hombres y mujeres de todas las edades, mujeres embarazadas o en periodo de post parto y 3ra edad.
contacto: 15 . 6270 . 3160 EDUARDO ACEVEDO 71

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